孕育养娃神器
其实好感谢我的宝宝,让我彻底改变自己的生活状态,十多年的晚睡晚起坏习惯早因为宝宝已经被攻克掉,三餐定时定量这也是从来没有过得。每天再疲倦都要坚持锻炼!最近进步到下午快走两公里晚饭后快走三公里还有三组哑铃,深蹲,仰卧起坐,再加上隔天一次的游泳和瑜伽。身体可是从未这么强壮过,有句话叫做"娘壮儿肥",估计就是如此吧。让锻炼融入生活是我一直想要的。可惜以前太懒所以能赖就赖。前两日做四维彩超的时候也忍住没有问医生是男是女,爸爸妈妈期待你降临到人间的那一刻,感恩诸佛菩萨,感恩上师三宝,也感恩我的宝宝!
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