孕育养娃神器
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163，90斤。怀孕前92，怀孕突然变成89，这几天逼自己吃东西，上周五到现在长了1斤。每早一个土鸡蛋一盒纯牛奶，每晚一碗汤。每顿一碗米饭。每天两个核桃，一到两个橘子。有没有宝妈和我一样？我担心营养不够，大家支支招。只要营养健康最重要！
拌沙拉或者加酸奶阿 单吃肯定不好吃
牛油果好腻…
吃牛油果对宝宝很好的，前期吃点榴莲长胎的
能吃的下都是福了，我一天喝一杯豆浆还吐，瘦了十几斤。
我最近还特别的喜欢吃橘子，特别是那种绿色的，现在哪管好不好，吃得下就好，吃不下一切免谈
宝妈少吃橘子，他们说橘子吃多了不好，我现在就吃葡萄，石榴，苹果啥的，我妈妈说多吃苹果挺好的
但是比原来瘦了…
你才怀孕多久呀！根本没必要吃那么多，四个月前，一天加一片面包，一小瓶酸奶，足够
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