孕育养娃神器
我刚怀孕，不知道该什么能吃，什么不能吃，还有前三个月能吃核桃吗？喝牛奶好还是孕妇奶粉好？
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肯定不是啦，可以吃
我听说，怀孕前三个月不能吃核桃。不知道是不是真的？
人家不是烧烤里面有致癌物质吗？能在外面饭店吃饭吗？因为我以前中午都是出去吃饭的。不知道现在还能不能吃，我一般都是环境好的餐厅。可以吗？
多吃新鲜的水果和青菜，辣的头三个月尽量少吃或不吃，容易便秘。头三个月忌讳的多一些，之后只要什么都不过量就好。因为个人体质不同，有些东西有人吃就没事，有人就不行。我从怀孕到现在，只有咖啡、山楂，螃蟹一口都没碰，剩下什么烧烤、米线之类的也都吃了，不过只是偶尔特别馋时吃点，控制量就好
坚持吃核桃
不需要过分的补，不要每天大鱼大肉的就好，要不会便秘多吃新鲜蔬菜和水果，营养要均衡！
切忌不要吃桂圆荔枝山楂
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