孕期瑜伽:刺激肠胃蠕动,远离便秘
孕妈咪经常受到便秘的困扰,这都是体内孕激素上升导致的。当孕妈出现便秘情况时,可以通过调节饮食来改善。...
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腰酸背痛可能经常困扰你,在两腿间垫个枕头可起到一些...
现在或者更早一些的时候,你可能就开始尿频了,这是孕期的常见现象。通常,尿频是由于准妈妈体内血液大量...
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炸鸡+啤酒=吃鸡的正确方式?
鸡肉与牛肉、猪肉相比,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低,因此非常适合有孕期超重困扰的准妈妈食用。...
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摆脱便秘烦恼,这些方法来帮你
孕期甚至是产后便秘都会给孕妈妈带来很大的困扰,那么如何在日常生活中做好防范准备呢?这些方法,孕妈妈...
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