孕育养娃神器
上个月,月经是20来的,昨天查出怀孕了,验孕条查了两遍,现在什么都不懂,刚怀孕该注意一些什么啊,吃的?用的?护肤品是不是得换了?头发能用吹风机吹么?得补充什么营养素?叶酸怀孕也没吃?求有经验宝妈和我说说啊,洗头膏?沐浴露是不是得换?求求说谢谢,迷茫期
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要实在想用的话就选择那种孕妇可以用的吧,不过那些含的化学成分太多了,我没敢用! 展开阅读全文
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我一直都用吹风机!!!
谢谢宝妈
我没什么忌讳,就垃圾食品不吃了,吃了也吐出来,身体排斥,叶酸要吃,钙片看情况,补过头了反而对宝宝有害,吹风机有用,但夏天没用了,头发干的很快,护肤品只要不含激素就可以用,最好用补水的,因为孕期皮肤敏感!易流产的东西不要吃,比如桂圆,蟹脚,薏米,杏仁等,其他没什么忌讳,多吃豆类产品,红豆黑豆,豆腐,鉴于中国牛奶不安全,你可以自己在家做豆浆喝,吃全麦的面包之类的食品,营养丰富,可以吃一些坚果,含不饱和脂肪酸,宝宝成长需要的!多吃绿色蔬菜,含叶酸多!要运动,散步或游泳,不然你会胖的很快,以后也好生!提东西不要超过13斤,自己估量一下重量!不要睡太软的床,你会发现后期那腰就不是自己的了!一天一粒苹果
吹风机最好不要用,有辐射的。
我没用 听别人说不能用
好的谢谢,你们吹吹风机用么
可以试试亲润,孕妇专用的,用着很清爽舒适,纯天然的
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