怀孕一个多月身体不适怎么办?

怀孕一个多月了腰部酸胀 去医院大夫说是肾虚不让吃药 说孩子太小不敢用药 我该怎么办呢 要上这个宝宝实属不易 我本身也是挺胖的所以格外珍惜这个小生命 希望有经验的能给个召 谢谢大家了