求助！停吐了一个多月突然吐的很厉害！

求助！宝宝13周+了，已经停吐了一个多月以上，今天突然吐的很厉害！晚饭吃了老公炒的大红椒，不辣的那种，老公说这维生素高叫我多吃，我不喜欢吃的，然后免强吃了一些。。为了所谓的维生素！！！结果现在吐的很厉害！好久没吐过了，这样突然吐正常吗？好无助阿！！！！然后头很痛，头痛是因为昨晚在婆家没睡好！