孕育养娃神器
怀孕早期精力都很好,就三个月左右嗜睡了一阵. 不知道最近怎么了,怀孕五个月了竟然每天突然像睡不醒一样,一天睡17,8个小时还困。。。
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一样一样啊,整个孕期总是很困,现在还有三十几天了,呵呵…… 展开阅读全文
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是啊 最近一个星期忽然就不行了 走十几分钟肚子就发硬 看来想维持身材没戏了
幅度别太大了。
我一般都快走40分钟 出汗后再做四种不同的各四组1kg的力量练习 每组40个 因为怕手臂长肉 最后再去做几个孕妇操里的动作 拉伸一下盆底肌肉 一直坚持的挺好 最近功亏一篑了要
你去健身房锻炼什么?
我一直都有坚持去健身房运动 结果不知道为什么最近这几天开始狂睡 体重长得也快了
我也是,天天吃完就睡,不运动
加油加油!胜利在望~
一样一样啊,整个孕期总是很困,现在还有三十几天了,呵呵……
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