孕育养娃神器
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我从怀孕那时候是冬天,吃西瓜吃到现在,很多人都是利尿羊水会变少,个人觉得是体质原因,到现在羊水量一直很稳定!宝宝也很好 展开阅读全文
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其实吃什么都没有事。就是少吃就没问题的…再好的东西多吃也不好的
我前三个月,天天吃西瓜,当然不是很多!就是晚上起来上厕所太麻烦!
一直有吃,没什么不适
我刚怀孕的时候天天吃,问医生,医生说可以吃
天天吃,不吃就便秘
体质问题,我一直吃,没事
反正我是吃了
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