孕育养娃神器
孕22+5,背部右边肩胛骨下面很疼。不动它自己就很痛,能按摩吗?这是怎么了?有什么解决办法?
不知道啊,以前没疼过,从21周开始疼,就那一个地方
是不是筋膜炎
宝宝咳嗽,分推肩胛骨来帮忙!
西医认为咳嗽是由细菌、支原体、衣原体等致病微生物入侵人体后引起鼻咽部、扁桃体、气管和支气管以至肺部的...
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产后瑜伽:哺乳期腰酸背痛,这样做轻松缓解
有了宝宝之后,每天有了ta的陪伴绝对是最...产后长时间哺乳,时常感觉腰酸背痛、肩胛骨周围肌肉紧张,在这个.
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拍背法让宝宝俯卧在大人两腿间,头低脚高,然后用手掌适当用力在宝宝的两肩胛骨之间拍几次,通常宝宝能将...
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产后恢复秘籍——上臂操
一些拉伸的方法可以美化肌肉线条,增加手臂的紧实程度,还可以改善手臂、肩胛部位酸痛的问题。Step1 直臂画...
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