姑姑是妇科中医，告诉我要注意这些，太可怕了！

女性怀孕期间腰疼是普遍现象。孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰疼。 　　骨盆前倾与与腰疼密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后如果腰疼延续的话，可以试穿一双形体训练鞋，鞋底是前高后低的，根据芭蕾舞训练原理设计，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练，更安全， 对人体没有任何副作用。

树友u21411628 山东省

从孕两个半月开始就腰疼，现在都六个多月了，还在持续。比以前更厉害了，左腿也疼从屁股一直道脚脖子都是酸疼的，站起来活动活动就稍好点！宝妈帮忙问一下吧

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女性怀孕期间腰疼是普遍现象。孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰疼。 　　骨盆前倾与与腰疼密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后如果腰疼延续的话，可以试穿一双形体训练鞋，鞋底是前高后低的，根据芭蕾舞训练原理设计，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练，更安全， 对人体没有任何副作用。

树友u23317543 江西省

我三个月不到都疼

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