怀孕了，婆婆带着女儿和几个月大的外孙来我家，怎么破？

怀孕了，老公为吸取去年的教训（去年经历怀孕引产、清宫、宫腔镜三次手术），让婆婆来照顾下生活，婆婆来的时候正是我反应很重的时期，可没到一个月婆婆天天念叨着小女儿生完孩子很瘦，没吃好，就没经我同意就让远嫁的小姑子带着几个月大的孩子住到我家了。我和老公是异地结合，所以饮食习惯上很多不适应，以前反应重的时候每到吃饭时间我都有欲哭无泪的感觉，这不怪婆婆，那时候真的胃口很差，想妈妈做的饭，但因为美到三个月，老公也不让我回去，现在不孕吐了，因为吃婆婆做的菜没有什么食欲，婆婆做好菜后，有时我自己会做个菜吃，比较喜欢放点辣椒和蒜，觉得这样能下饭，小姑子正在奶孩子，吃我做的菜不合适，婆婆话里话外的总说奶孩子不能放辣和蒜，老公听多了也附和着说，搞得我现在做自己喜欢的口味菜像罪过，每天看着她们吃着婆婆做的饭菜那么欢乐，而我胃口还是不好，吃嘛嘛不香，最近烦恼地很，怎么破，各位姐妹支支招吧！