孕育养娃神器
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孕妇吃燕窝一次几克比较好？加哪些东西炖呢？多久吃一次？
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可以教教我怎么做么？
熬粥喝加几粒红枣很不错，泡牛奶喝太腥了！
我根据分的盏克数，分好的一半都是6-7克…分两次可以、我一般一次就吃了！泡发好以后可以隔水炖好、当天早上空腹吃一半，另一半放冰箱第二天早上空腹吃…这样的话一周吃两次也就是四天就可以…用纯净水泡发…冰糖红枣或者奶都是采取自愿，可以放可以不放，放奶蛋白味能重些。（图片刚拍的）刚吃完
一个燕窝我分三天吃，不过有时候只吃两天，加红枣，味道很好，吃了几年了，觉得对皮肤很好。
好的，谢谢
一次半盏，半盏3克这样，隔两三天炖一次
俺是和银耳一起炖的
有人吗
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