昨天满月了,老公带我出来逛下看看电影!生宝宝之前体重112斤,做月子期间,除了吃炖鸡,炖猪脚,鱼汤等,每天都用清炒白菜或胡萝卜搭配吃,还有吃点水果。清早一杯温开水,晚上睡前一杯牛奶,偶尔喝蜂蜜(因为便秘)。每天都会在屋子里适量走走,还有绑收腹带。昨天称了下体重88斤,怀孕以前是80斤。怀孕的时候基本上只长了肚子,身边人说其他都没变,虽然现在肚子没有平,还是有小肚子,不过月子出来能瘦到现在这样我也满足了,我没有为了瘦而吃得少,都是要吃饱,还有吃有营养的,我是全母乳,不过都说喂母乳会瘦,这倒是事实。最后一张照片是怀孕8个月时拍的,前三张是昨天出月子老公带我逛街时拍的。
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