孕育养娃神器
现在怀孕9周了,自从怀孕到现在,没有一个晚上睡觉不做梦的!感觉睡眠质量不好!虽然平时没有孕吐等不良反应,可这睡眠问题怎么解决呢?姐妹们有没有类似的情况?求沟通!
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整个孕期睡眠不好的飘过!可以在睡前喝牛奶,容易入睡 展开阅读全文
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当孕妇真的很辛苦
我要躺至少半小时以上才能睡着,半夜去厕所也完全清醒,再睡还得翻来覆去半小时以上,很痛苦,想当初我头沾枕头就着。
入睡倒不难,主要是整晚做梦难受
整个孕期睡眠不好的飘过!可以在睡前喝牛奶,容易入睡
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