孕育养娃神器
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请问吃什么菜能控制呢？
可惜这里这些几种麦做的东西都没有我刚刚去面包店问了。是不是要在大商场才可以买呢？
孕妈妈在饮食上要注意经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。饮食调整对孕期控制血糖尤为重要，饮食控制的同时，还可以进行合理的运动，适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而降低血糖
含糖量多的尽量不吃。如果宝妈只是为了过检查那就只吃饭，断绝零食！过了之后再吃
一定要检查的
这个可不可以不检查？
因为两次去都没有过
七次，汗
我这些最近都不敢吃都瘦了两斤了医生说叫我去别家医院复查，还说是抽血七次那种。😭😭😭
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宝妈们要怎样控制血糖才检查合格呢？