问个羞羞的问题、AA女方怎样才能有gc

拍拖结婚、怀孕到现在生完小孩了，AA从来没有体验过gc是什么感觉，老公通常都射得快，运动的也都是他，我就基本躺着等他上的。女方怎样才能有gc，是要自己也像老公那样运动吗？我好像做不到、这种事主动的都是男的吧，要他躺在那里我来做运动我很难做到。