一直做噩梦怎么办啊…

怀孕以来，连续一个多月了，天天做噩梦,梦到被绑架，被追杀，被关在满是死老鼠和蟑螂的房间，后面还有鬼魂出现…前天晚上梦到摔倒，被抢劫，昨晚直接梦到被肢解…我要哭了，怎么会一直这样，现在都好怕睡觉啊。