孕育养娃神器
自从怀孕后水果没停,我本身不喜欢吃零食,孕后比较喜欢吃点酸酸甜甜的水果,保温杯里是用炖锅炖了一晚的白木耳红枣百合,最近入秋滋养下,至于燕窝有点贵,也不敢吃太补的。 平时早饭喜欢吃白粥馄饨豆腐脑之类的,午饭在单位吃工作餐,只能算应付着吃点,晚上回家吃的比较好,最近还住娘家,妈妈烧饭,有时也去婆婆家吃,三餐的量一直正常,体重到目前为止也没大的改变,希望到生的时候不要肥太多
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晒晒日光浴,预防佝偻病
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