孕育养娃神器
孕期到现在都没有补过钙,身体也没有不舒服的地方,我本人是不太想吃钙片,我觉得是药三分毒,能不吃就不吃,尽量食补吧,不知道圈里有嚒有宝妈跟我一样没补过钙的呢?
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骨头汤补钙真不怎么样,多吃虾,你可以问医生问百度
我没吃钙片,就是喝骨头汤。纯食补,医生也没说让吃钙片
去查一下就知道了,后期腿酸应该正常吧,要是缺钙腿肯定会痛或者抽筋的
一直没吃过钙片,上次去产检的时候问医生,医生说你微量元素检测都是好的就不用补,药补不如食补,多吃含钙高的食物,只是最近几天晚上睡觉觉得小腿有点酸,睡不着,后来起来泡了二十分钟的脚才睡着了,不知道是不是缺钙了
我也是,每次产检都问了我有没有吃钙片,结果每次我都说没吃,然后她就让我补钙片,每次我也没补
我每次去产检医生都问我有没有吃钙片,要我坚持吃呢,我买的钙尔奇都差不多吃了3瓶了
嗯,多喝牛奶,每天至少两大杯。
恩,我就有吃虾、喝牛奶,肉类很少吃,经常喝各种汤,多吃蔬菜,水果、核桃、红枣基本没断过,孕妇奶粉每晚都喝,这样差不多了吧
缺磷会影响宝宝骨骼和牙齿发育,宝宝需要多少磷?
这缺磷还真的很少听人说起,宝宝体内需要磷呢?宝宝需要多少磷?事实上磷也是人体中重要成分之一,85%存.
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