生乳汁催奶有用吗？

我现在母乳量够宝宝吃，但是我担心宝宝月份大了我的母乳不够，前几天看论坛里有宝妈说用生乳汁补气血，挺有效的，有宝妈用过吗？好用吗？去哪里买生乳汁啊？宝宝越大母乳会不会越来越少呢？哎，为了实现纯母乳真心不易啊！