孕育养娃神器
如题,谢谢
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我一直在上瑜伽,不是孕妇班,就是怀孕之前一直在上的禅越瑜伽,上课时自己注意动作幅度就可以了,孕妇瑜伽太慢动作也缓,练的人着急 展开阅读全文
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你买孕妇瑜伽那书,就带光盘,网上搜也有,不是很全面,自己在家练没有气氛的,我是坚持不下来
我不想出去练,就看有什么好的APP学习没有,怀孕韧带不如从前了,不要练大动作
同问
我一直在上瑜伽,不是孕妇班,就是怀孕之前一直在上的禅越瑜伽,上课时自己注意动作幅度就可以了,孕妇瑜伽太慢动作也缓,练的人着急
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