请问各位宝妈们，除了菠菜，还有什么蔬菜水果是补铁

2014-10-21 IP未知

动物血，蛋黄，樱桃，葡萄，大枣

2014-10-20 IP未知

宝妈是缺铁性贫血吗？如果是的话建议宝妈多吃牛肉木耳鸡蛋黄红豆花生米，动物肝脏和血类也补但是不能多吃，平时多吃红枣葡萄干和各种坚果，多吃含Vc的水果利于铁吸收，然后平时多散步运动助消化和营养吸收

1岁1个月

2014-10-20 IP未知

菠菜不补铁的

10岁5个月

2014-10-20 IP未知

蔬菜倒是不知道，但医院发过一张补各类元素的资料，貌似鸡肝和猪肝中的铁含量最高

10岁6个月

2014-10-20 IP未知

新鲜红枣，这个季节正吃，我昨天检查也有点贫血，医生开了补铁的药，我没买，打算食补的。

10岁5个月

2014-10-20 IP未知

红枣，红豆，黑木耳，猪干，血

10岁11个月

2014-10-20 IP未知

报黑幕了大肚贴2元一贴，一盒10贴，能进到货，现在好像降了，15就能拿到，这个在圈子里卖120，咬死了说棒子货，气死你。有人爆过，正品棒子那边都不好买，真货能拿圈子里推销吗。奇迹面膜，26一盒能拿到货，在圈子里敢卖198，有人买拦都拦不住。榨汁机60元进货，圈里卖188，黑你没商量，早先的柠檬杯，量多5块一个拿货，圈子里又扣上个棒子货，卖一百多。还有好多我吐不过来了。信不信随你了。能批到的地，太多了

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