怎么怀孕了睡眠反倒不好了

怀孕之后睡眠差？主要元凶有这3个

孕晚期睡眠不好的原因主要有以下三大方面。1.精神压力大2.身体不适3.宝宝在作怪精神压力大焦虑进入孕晚期后...

1769

怀孕睡不好影响宝宝发育？这些食物都有助眠效果

可以改善准妈妈睡眠的食物许多准妈妈在孕晚期睡眠质量不高，一晚上要起夜许多次，或是总也找不到合适的睡姿...

2009

晚上老做梦，睡不好觉怎么办

怀孕之后，很多孕妈会做一些奇奇怪怪的梦，有的孕妈常常因做梦过多影响了睡眠质量，导致白天精神不佳。...

1969

孕期睡不好？可能是这个原因

良好的睡眠对准妈妈和腹中的胎儿来说至关重要。很多准妈妈在怀孕后开始各种腰酸背痛，睡觉时似乎总也找不到...

2144

使用身体乳最好选择不加香料的，因为有些香料会对皮肤...

很多准妈妈在孕期都有过睡眠不好的经历，一方面受担忧和焦虑的情绪影响，另一方面可能是身体不适导致的。...

2489