我是8月16号生的宝宝 本人身高162 45Kg 到生时122生完宝宝106 顺产宝宝七斤多一点 出院时103 出月子101 现在宝宝两个多月了昨天称了95虽然体重下的不是很快 但我自己还是很满意 肚子基本上已经平了 对于产后瘦身我不提倡用什么瘦身贴之类的东西 我喜欢健康科学的方法让体重慢慢下去 像现在很多用药物子类的减体重 是非常伤身体的何况是产妇 这是万万不行的 还有就是容易反弹(有需要了解的宝妈们可以再具体说说我在孕期和产后对于瘦身的一些方法)再来说说我们的皮肤 对于这大家都应该有同感 就是怀孕后皮肤真心是差的一塌糊涂 我也不例外痘痘、过敏、发黄、暗沉、缺水还有妊娠斑无一幸免 那该怎么做呢 头几个月我也就真没怎么做为了宝宝我就随她去了 用了一些所谓的孕妇专用化妆品,说实在的那些真的是没什么用 只能说是用了比没有用会所谓好一点 到最后三个月实在是看不下去了就上网查资料也去问过医生 其实怀孕时你完完全全可以好好的照料你的皮肤 做好了甚至可以比孕前更好 当然首先是得选择一些孕妇能用的护肤品 所以从那时候起我就开始了 我基本上是一个礼拜三次面膜 一礼拜一次清洁面膜 一礼拜一次排毒面膜 然后就是后续的精华霜 眼霜等一系列的东东我全都开始用了 还有就是白天特别的注重隔离和防晒 真心是这样的你好好的对待它 它肯定是会给予你回报的 到生时我的皮肤比起以前好了太多了 怀孕的时候比老公黑到快生的时候起码比他白了两个号 出月子时我的肤色气色也都非常好 当然在月子期间你也得相信科学 科学的做月子不仅能使你身体快速的恢复还能让你尽快的恢复到孕前的状态 不多说 想具体了解的宝妈们都可以问我 下面是我孕前与孕最后一个月的对比照片 各位看区别大吗
还有就是强烈奉劝各位怀孕真心不用吃太多进补的 那样只会让自己多一身肉 生完肯定后悔 本人怀孕时就基本不吃荤菜 以蔬菜水果 豆制品和奶类 还是生出七斤多的大胖妞 自己身材也恢复的快
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