孕育养娃神器
才28周，体重已经增长30斤了，这半个月增长的速度更甚，已经在控制饮食和增加活动了，但是每天早上起来称体重，天天都在增加，按照这速度下去，到生的时候，我得多胖呀。各位宝妈有好的方法控制体重吗？
我也怕太重了，特别是回娘家一个月涨了十斤。我现在三餐只吃一碗饭，饭吃完就不吃菜了，三餐中间多喝水吃水果。然后如果身体允许我就尽量活动散散步干干活不躺着。这几天体重还行涨得不快了。 展开阅读全文
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和正常人一样吃，米面馒头之类的少吃，多吃蔬菜水果
可能每一个人体质不一样，我27周总共胖了8斤。就四个月到五个月时胃口好又吃得多，一个月就胖了6斤。后来宝宝大了顶到胃，我就胃口差吃得也很少。宝妈平常不是很饿就不要加餐，尤其是晚上，应该会好点。。。
哎，我是上班天天坐着，运动少，准备不上班了
我也怕太重了，特别是回娘家一个月涨了十斤。我现在三餐只吃一碗饭，饭吃完就不吃菜了，三餐中间多喝水吃水果。然后如果身体允许我就尽量活动散散步干干活不躺着。这几天体重还行涨得不快了。
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