第17天月子餐推荐:素香茄子
【做法】将猪棒骨清洗干净,入锅加水加葱姜料酒大火煮开,水开后撇去表面浮沫。等待猪骨熬制时,可以处理...
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第29天月子餐推荐:低脂罗宋汤
【做法】原材料切丁,牛肉焯水。锅中加水,牛肉丁首先炖软,然后倒入胡萝卜丁再炖五分钟左右。倒入土豆丁煮...
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第21天月子餐推荐:明虾炖豆腐
在锅内加水烧开,虾和豆腐块汆烫一下,然后锅中加入虾、豆腐和姜片,煮开后去浮沫,转用文火炖煮至虾熟透,...
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第23天月子餐推荐:银耳枸杞鸡肉汤
在锅内加水,鸡肉姜片入锅大火煮开后,中火煮两小时左右。开盖放入枸杞,银耳,转文火.
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第28天月子餐推荐:木瓜海带乌鸡汤
将所有材料放入锅中,加水炖煮两小时,出锅前加盐调味。【服用】喝汤吃肉,趁热服用。【功效】木瓜海带共同...
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