孕育养娃神器
刚怀孕40天,之前便秘就很严重,怀上后直接4 5天不大便了,最近几次大便还犯了痔疮,吧嗒吧嗒的滴血,吓的我都不敢多蹲,有没有姐妹像我一样的,求解决严重便秘的办法实在受不了了
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最好是饮食调理。我有个偏方,但不一定适合每个人。
每天喝一杯萨奇苦水,效果蛮好的。我也便秘,现在两天喝一杯。
我都是喝伊利的每益添
多吃水果和粗粮
蜂蜜,苹果
优益c
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