我怀之前80斤,到生时103斤,看着很瘦,家人都怕我不好生,我自己也怕。生之前网上查了一大堆资料,越看越怕。
我是过了预产期到第四天还不生,我就去爬楼梯,一楼到五楼,来回好多趟,晚上又吃了一大碗空心菜(网上说吃这个催产)。结果到半夜真的神奇的发动了,我起床开热水器洗完澡洗完头就很疼了,五分钟一次的阵痛。然后上医院,我以为要疼好久,结果一去医生说宫口全开,我直接爬产床上生去了,四十分钟宝贝就出生了,比人家二胎还快。
我分享一点我的经验,我是到最后一个月时每天去逛街,来回两三个小时,一直到生那天我还提了一大袋橙子回家。结果一个都没吃到,第二天就坐月子了。
我那时还买好了巧克力,红牛,零食,还有杂志,准备阵痛时打发时间 结果都没用到。 主要是心态要好,别那么怕,想着这是一件很自然的事情,想着很快就要和宝宝见面了,就会有动力。
还有,如果有条件的话,可以买个游泳桶,宝宝脐带脱掉后天天让他游一会儿,体质会很好的。我儿子那会儿生出来才五斤七两,不到两个月时我们就天天开空调呼呼的吹,他一点事没有,别家那么大都不敢开,会感冒。现在他四岁了,没打过一次针,平时偶尔感冒,都不怎么吃药,自己一两天就好了,特省心。
这是我个人的经验,分享给大家,希望对大家有点帮助。
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