孕育养娃神器
自家种的大香蕉,又到了收成的时候了,又大又香又甜,最重要的是安全无农药无防腐剂,吃得安全放心,最适合孕妈吃了,润肠通便。 想开个香蕉团,有没有妈妈有兴趣的?
广告
孕妇不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>