孕育养娃神器
有奶，天天各种汤的喝，还不是很足，想找催乳师给催乳，不知道效果怎样。听说很疼啊！
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催乳师就是帮你按摩，把阻塞的乳腺揉开，这样畅通了，奶水就下来了，刚生完不要喝太油腻的汤，反而容易阻塞乳腺，先喝清淡的，大半个月后再喝少油的，建议多喝鸡汤鱼汤，豆腐汤，蔬菜汤，猪蹄，肉的建议建议先不要喝了 展开阅读全文
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哺乳期的妈妈爱吃素，有能催乳的蔬菜吗？
答：很多蔬菜和肉类一样具有催乳作用，而且效果不逊于鱼汤和肉汤，如果进行搭配食用，效果更佳。...
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