第一胎,预产期11月22号,1号早上9点见红无阵痛,洗头洗澡后中午12点到医院做完胎监医生告诉我肯定没那么快生而且床位紧缺让我回家等规律阵痛或者破水后再来医院,并叮嘱我如果破水就叫救护车送院。灰溜溜地回家后下午4点多突然感觉“噗”的一声下面流出大量液体破水了,马上打120送院后直接送待产室躺着,待产室里还有另外两个待产准妈妈,看她们表情蛮痛苦的听她们说都痛了十几个小时宫口才开二指不到。傍晚6点开始感觉到宫缩阵痛,一开始轻轻的到了9点开始五分钟一次比较难熬,医生内检后开了三指然后把我送进产房,上了产床等医生准备好用具大概10点已经开了八指,接下来就是差不多一分钟一次的强力疼痛并伴随忍不住想用力大便的感觉,医生说暂时要忍住不能用力不然宫颈会撕裂或红肿影响产程,于是我一直用深呼吸法强忍着,大概半小时后终于熬到宫颈全开医生叫我听指挥用力并帮我打麻醉侧切,15分钟内几次用力后宝宝就哇哇哇地出来了,接下来娩出胎盘和缝针都不痛可能因为麻醉还没退,出去的时候得知在待产室的另外两个准妈妈还没进产房。总结了以下几点希望对准妈妈们有帮助:1.每天饭后坚持散步很重要;2.阵痛时用拉玛泽呼吸法的确有点作用;3.痛的时候尽量别大吼大叫要保存体力留待最后冲刺娩出宝宝;4.娩出宝宝的时间越短最后缝针的时候就越不痛因为麻药还在发挥作用;5.镇定点配合医生指挥准没错的。现在我和宝宝已经出院在家了,希望其他的准妈妈们都能超快顺利地生个健康可爱的宝宝〜
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