【孕期讲坛】胎动知道多少

*胎动的规律* 
*正常孕妈妈在怀孕18～20周开始自觉胎动。随着孕周增加，胎动也逐渐增多，到32～34周时达高峰，胎动最为频繁，38周以后由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少。孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。 
*胎动，宝宝在告诉你什么？ 
*当胎动有规律、有节奏，变化不明显时，可以证明胎儿在宫内没有缺氧的情况发生。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育比较健全。  
*形式多样的胎动 
*胎动的形式可以多种多样，表现为胎儿转动、翻转、滚动、跳动、高频率活动、拳打、脚踢，或者打嗝等。在胎儿不同的成长阶段可能表现为不同的类型：
*妊娠早期 
胎动比较微小，一般需要超声下才能见到，孕妈妈本人体会不到。比如超声下可见到胚芽有轻微的波纹状运动、抽动，10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。 
*妊娠中后期 
胎动的类型花样繁多，如全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打嗝、打哈欠、吸吮、吞咽等。接近足月后，尤其是38周以后，胎头下降到骨盆，胎儿较大幅度的全身运动减少，多数是局部肢体的运动。 
*胎动多少是正常？ 
*计数胎动一般采用自测法，孕妈妈每天早中晚3次卧床或者静坐计数胎动，每次数1小时，3次数量相加乘以4，就是12小时胎动。如果12小时内胎动≥30次，或者每小时≥4次，胎动是正常的。如果连续2天每小时胎动≤3次，或者12小时<10次，提示胎动减少，是胎儿缺氧的重要表现。 
*胎动过多代表什么？ 
*一般情况下，胎动过多或者说胎动频繁不会有太大的危险，而且也没有具体的数值来界定，往往是孕妈妈自觉比以往的胎动明显增多，明显频繁。如果之后胎动能够恢复正常，那么多数情况下，对胎儿没有影响。 如果胎动过多持续存在，可能提示胎儿宫内急性缺氧的早期，而且紧跟着胎动过多之后胎动再转为减少，那么提示胎儿在宫内出现危险，需尽早到医院进行处理。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。 
*胎动过少代表什么？
*胎动12小时<10次，提示胎动减少，是胎儿缺氧的重要表现之一。尤其需要警惕的是胎动消失，临床上可见到胎动消失24小时后胎心突然消失。 同时，研究发现，胎儿在死亡前数周到1周，往往先有胎动减少，然后胎动消失的现象。胎动从减少到停止，是胎儿在子宫内严重窒息、即将死亡的紧急信号。此时，能否被孕妈妈及时发现，并尽快到医院诊治，则显得至关重要了。