孕31周胎儿缺氧还宫缩，好紧张！

今天去医院正常检查做彩超，大夫说现在可以做胎心监护了，本以为没什么问题，没想到做完之后给大夫看，大夫说现在小孩缺氧！胎动少，需要吸一会儿氧气，可是吸完之后缺氧状态还是没有改善，胎动还是很少，请问各位宝妈这是什么原因造成的？需要怎么注意？而且还宫缩了。😭😭😭😭