孕育养娃神器
我之前便秘了半个月,后来狂喝水一个下午只排出了一小截便便~怀孕前我有灌肠的习惯,听说孕期灌肠会引起早产。实在没办法了就灌了一小点,时间短水量少。排出了体内半个月的宿便。接着又便秘了一个星期,又灌了一次。家人说不能再灌了怕出事,我就连喝了两天酸奶,每天早上都能排便。酸奶要买纯味的,最好买回来在家里放两天再喝,乳酸菌再次发酵效果更好。我还搭配吃菠萝,吃了两个菠萝每天早上也能排便。
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特发此贴,告知广大便秘孕妇好方法。希望各位宝妈孕期快乐呦~~~
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