孕期经验分享

从备孕 到怀孕以及生产 在这里我想跟大家分享一下自己的整个心得 希望对大家有帮助 没帮助的就当随便看一下 也不一定对 只是个人的过程分享 本人今年虚岁28了 老公36，考虑到年龄的问题 所以整个去年一年（2013年）我都在备孕 早早就开始吃叶酸（吃的是安利的）但是由于工作需要出差 加上月经不准 直到2014年1月底才怀上。 一、关于B超。怀孕初期，跟很多孕妇一样 担心宫外孕 孕酮低 担心没有胎心 于是各种B超 （整个孕期B超次数多达10次左右）这里要声明一下 B超都不是我自愿的 几乎是被医生逼的，什么宫外孕怎么办 后果自负 等等。不过宝妈们可以不用担心B超做多了会否对胎儿有影响。从过来人的角度来说是没有影响的 因为数值都在辐射范围内。 二、关于辐射。我从事的是电子商务工作，也就是说上班的8-9个小时我都是必须面对电脑的 且我所在的办公室至少有40台左右的电脑。（当然，我也没有穿所谓的防辐射服）怀孕以后直到34周我才开始休假。而且家里的无线路由器就放在床尾。除睡觉之外，手机几乎不离身。我有个朋友的朋友去国外生小孩。产检的时候问医生：孕期是否可以玩电脑。医生很吃惊的问她：Why?意思是很奇怪居然有人会问这样的问题。 三、关于饮食。整个孕期水果吃了很多，由于经历了一整个夏天，所以我没有抵挡得了西瓜跟葡萄的诱惑。当然，这两种水果都是可以吃的，只是需要适量。西瓜性寒，医生建议一次吃一块，且不可以是冰过的。但西瓜是我的最爱，我以前都是一次性半个 但怀孕了忌口点 一次吃四分之一，一天吃半个。葡萄的话，有的说吃了好，有的说不好。但有一点可以肯定，确实糖分太高，血糖高或者偏旁就最好少吃。医生说孕前120斤以内的建议整个孕期体重增加不超过12公斤。150斤的不超过9公斤。反正我是足足重了40斤，估计跟甜的水果吃多了有关。此外关于肯德基、麻辣烫、方便面、冰淇淋、巧克力等忌口食品我都染指了，只是不频繁。 四、关于生产。一直想顺产的我最后不得不剖腹，原因是因为突发子痫（具体什么病，我不懂，反正是尿蛋白3+，血压偏高）而这些症状的发生仅仅是2-3天的时间，因为孕晚期三天一次产检，之前去还好好的，第二次去就被告知直接入院剖了所以后期的定期产检还是很有必要。 先这样，有问题可以留言。要睡觉了。