怀孕期间,许多食物成了禁戒,加上每个地方的风俗不一样,许多食物到底能不能吃又多了些讲究,长辈们的说法不一,自己又缺乏一定的经验,由此在“吃”这个问题上,我们就显得非常犹豫不定了,从本周开始,快乐孕期每周一将推出【孕期食物PK赛】,麻麻们一起来聊聊到底哪些食物能吃、哪些一定要少吃或者不吃吧。
第一期讨论主题:螃蟹、兔子肉、鸭肉能吃吗?
螃蟹、兔子肉、鸭肉3道美食看似非常有诱惑力,但对于孕妈来说却有些令人止步,但各地风俗不一样,孕妈们对此也有不同的看法,在孕期,你吃过这些食物吗?孕期吃这3类食物你又有怎样的看法?都来掰掰~!
11月24日----11月30日
螃蟹:其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。但有的孕妈却不以为然,馋嘴的时候偶尔会去吃一吃。
兔子肉:兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用,又可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。所以说,一般人群均可食用。 孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。
鸭肉:鸭肉营养高、易吸收,富含蛋白质和氨基酸,可以增强体力,提高准妈妈的抵抗力。不过鸭肉性寒,注意莫食用过量。
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