预产期前四天见红一点点,不疼,为了占床位第二天入院待产,这时开1指了。入院当天夜里羊水破了,只能平躺睡觉,腰疼,伴有阵痛,可以忍受,一直持续到第二天上午十点多还没有强烈阵痛。医生建议打催产针,说这样能赶上白天生,于是10点半左右催产,疼痛逐渐升级,期间不停喝浓蜂蜜水,吃巧克力来补充体力,就这样熬到三点左右疼痛的受不了了,医生过来检查开5、6指了,让我自己走进产房,可我真的走不了,一位好心医生扶我进去了。在产床上等开指也很痛苦,我就大喊大叫,这样好像能缓解疼痛,被医生骂也不管了,反正我有的是体力。再过一会儿实在受不了我就自己用力,医生不让我也不管,这样可以缓解阵痛。3点36分,我的宝宝来到这个世界了。有侧切,当时只想着早点生出来,那点痛能忍受。后来就是打麻药缝针,里面缝起来没感觉,外面打不了麻药,比较疼,但跟阵痛比起来都不是事儿。生出来后才觉得好神奇,我那么怕生孩子居然也能顺产出来。。给各位姐妹大气,阵痛忍过去就没事了,生的过程用力就好,可以缓解疼痛。加油! 产前运动: 1、每天一百层楼,计时1.5小时 2、33周开始会阴按摩,每天15分钟 3、36周后每天喝两包覆盆子叶茶,快生的那周每天4包 4、每天有空了就盘腿做,偶尔做几下孕妇操 产前准备感觉好充足,个人体质不同吧,如果没这些锻炼,也许我会生的更慢,建议大家还是多锻炼
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