孕育养娃神器
想自己在家打点豆浆喝,有宝妈知道怎么搭配最营养吗? 我自己的想法是黑豆、红豆、黄豆、黑芝麻、核桃仁、花生,都扔一起打,会不会太杂了?
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可以,我每天打豆浆喝,有黄豆,黑豆,花生,芝麻加两勺麦片一起打!还可以加2颗红枣。 展开阅读全文
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家乐福里买的
买的桶装的麦片1kg
在超市买的燕麦吗?还是一包包直接冲的麦片
我都只下一两次,下多太杂不好喝,而且麻烦
可以,我每天打豆浆喝,有黄豆,黑豆,花生,芝麻加两勺麦片一起打!还可以加2颗红枣。
别小瞧豆类,吃对了营养赛过肉
超好吃的“花式”豆浆食谱提到豆类,不少人觉得吃了胃不舒服、胀气,因此不喜欢;也有人虽然知道豆类好像挺...
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