孕育养娃神器
孕妇吃多了橙子,小孩出生后会不会比较黄?
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以啊,补充维C,还能促进铁的吸收
饭也不能吃,最好别愁,哈哈哈哈
那怎么办噢
我一天最少吃四顿呢!好可怕!还喝了很多水〜
我一天一个
适量就行了,有时吃两三个
好像这种橘子吃多了上火,他们说椪柑不上火,反正啥橘子我都吃!
孕妇不能吃饭哦!
哈哈,你好可爱
照宝妈这么想,吃西瓜会红,吃猕猴桃就直接生出绿巨人了
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