孕育养娃神器
又是一夜没睡,现在已经快早上五点半了,从一点到现在我愣是睡不着,郁闷呀,没有任何激动的事情,就是睡不着,这半个月已经失眠三次了,每次都是一夜一夜的不睡觉,我该怎么办呀,姐妹们你们有失眠过么??怎么对付的呀,
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那躺着也是休息了,我也是很久没睡好了
没有啊,
一样
昨天一天没怎么闲着,天天溜达
白天多走动~心情轻松点!
宝妈睡不着有没有心烦?
喝了牛奶。以前晚上从来不喝,昨天喝了还失眠了
睡前一杯牛奶,好一点,我前几天也是失眠,白天睡晚上醒,现在好了
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