孕期能吃蛋白粉吗？

电视上说了 蛋白粉虽然含蛋白质很多 但是身体利用率确很低。还不如吃鸡蛋。 而且肠胃消化不好的人群不适合吃蛋白粉的，孕妇就是肠胃蠕动慢消化慢，喝蛋白粉加重肝肾负担。

可以阿。对宝宝好的。