怎样提高宝宝夜晚的睡觉时间？

宝宝已经四十三天了，宝宝树这边看的说睡眠时间可以提高到4～6个小时了，不过我家宝宝还是每天差不多两个小时到两个半小时，夜里要起来好几次，想问有什么办法可以提高宝宝睡觉时间，这样夜里就不要起来很多次，人也不会那么累了。有成功的宝妈们硕硕你们的经验下吧，谢谢！