孕育养娃神器
孕中期开始就一直便秘,上厕所好难上,宝妈们支支招吧
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😭😭同感啊,我怕再这么下去,痔疮得犯了,
苹果胡萝卜芹菜榨汁
多吃粗粮水果
多吃胡萝卜,红薯,粗粮
慢慢调节吧
就是啊,都不敢太用力,现在都不知道要怎么办了,
现在怀孕中,也没有其他办法,只能多喝水,多吃水果,没怀孕前还能吃点药,现在便秘,也不敢用力,郁闷,我痔疮是已经有了
我现在是每天有便便,但是都只是一点点,而且超级难的,
照这样下去,宝妈你也要像我一样了。 我准备过几天产检问问大夫怎么办,好像有的宝妈喝什么乳果糖。
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