心情不好时，是该哭出来还是该忍着好

自从怀孕后情绪就很难控制 ，因为现在是自己一个人，总感觉一点点事情就想哭，东想西想，有时候真不知道该拿自己怎么办了……………………有时候完全忍不住，都是默默的流泪，这样是不是很不好啊，总感觉对不起宝宝