孕育养娃神器
怀孕这几个月,婆婆天天买大骨头炖汤喝,周围的人说骨头汤没有营养,还长肉,是真的吗?
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喝骨头汤是补钙的
哎呀呀,那就喝鱼汤跟鸡汤啊,貌似鸭汤也不能喝吧
是真的,专家说了,骨头汤并不补钙什么的,喝多完全涨脂肪
人家虾过敏,不知道吃啥补钙,
我上次看电视,实验证明骨头汤里面钙含量几乎没有,多吃海产品,虾什么的钙含量说最高呢
鱼汤经常喝,鸡汤整个孕期就喝了两顿
有 但是不多 脂肪含量高 钙比较少 应该喝鱼汤鸡汤
好的,谢谢
炖的时候点一点醋 有助钙的析出
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