产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
怀孕期间,随着胎儿不断发育变大,骨盆前倾和腰椎前凸越来越明显,也就更容易导致腰疼。产后由于过度劳累,...
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从怀孕7个月开始,练习拉梅兹呼吸法!
而且,从怀孕7个月开始,你就可以练习拉梅兹呼吸法,它能够让在你顺产时大大减轻疼痛!拉梅兹呼吸法的好处...
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从本周开始,基本摆脱了怀孕初期情绪不稳的状态,心情...
更多关爱提醒:怀孕10周时,宝宝长得像一颗菩提子那么高了,他的运动能力更强,在子宫里更快乐了。...
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怀孕还在工作的孕妈,7个小贴士收好
很多职场孕妈渴望与男性一样,撑起职场半边天,她们不会因为自己怀孕而放弃自己现有的工作。如何在职场做...
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多看看怀孕知识和育儿知识的书籍,可以帮助你消除心中...
亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕35周零6天了,只要保持积极的心态,相信你每一天都能遇到不同的风景,都能...
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