孕育养娃神器
如题,知道的都跟我说说,谢谢
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可以上网买荞麦面,稀饭不吃,喝小米粥,只西红柿黄瓜。饭后散步。
面食要少吃,多吃点蔬菜
水果可以吃猕猴桃,西红柿,火龙果,这几种糖分低,多吃青菜,米饭一次一小碗,饭后散散步。
差不多快有一个月没吃水果了😭😭
米饭糖分是高,但都是我们需要的!只要水果控制下,不要吃甜食就好了。放心
嗯,好吧,谢谢了
宝妈上网查查低糖的食物吧!这可能是我们这特有的!
我能说我不认识吗
我们这边吃莜面,低糖
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