生完寶寶三個月了,時間過得真快,好想分享一下生產過程,但都不想寫了,一把辛酸一把淚阿不過那都值了!!但是想分享一下一些经历...
就是希望現在在孕期中的媽咪,一定要注意全方面飲食,那樣寶寶才更加健康,你生完後也更快恢復身材!真的不騙你!下邊給張有圖有真相你看看!
全方面就是不要聽信老人家說這不應該吃那不應該吃,基本你平時吃的,除了生的肉,其他都照樣可以吃,那樣吃,只肥寶寶,不肥你喲,信不信由你!哈哈...
分享相片一:生完2個月,參加朋友兼老師的瑜伽課,他們都不敢相信我恢復得那麼好
分享相片二:我40周時,看看那肚子有多大
我40+5生時 126斤 生完一周就105斤,現在就100斤(由於一直母乳所以不敢減太瘦)
分享照片三:我寶寶剛出生的照片,大家都說頭髮濃密,黑,皮膚紅潤,事實證明喝凍的東西木有影響,不用吃燕窩,花膠呀,我基本就平常正常飲食,就是稍微吃多了一個人的分量
分享照片四:12月29號在成都照的,基本恢復以前身材
我不建議坐月子,至少我自己只休息了半個月那樣,我照樣出去,洗澡、洗頭髮,吃正常的東西,不大補,不吃清淡,還是照常飲食,那樣不肥胖,不臃腫,我還更健康了,沒照相你看,我孕期貧血,42天檢查我不貧血了!
親身經歷,想告訴大家,不是你媽媽,你婆婆,你奶奶叫你別做,別吃就是對的,現在應該按你的方式懷孕,你的方式過月子,你的方式帶孩子!
太多太多亲身经历,帶孩子啥的,以後大家一起分享探討哈
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