有宝妈类似我这样的情况吗？懂得进来聊两句吧

孕期都说要左侧睡，可现在也才28周多而已，每天晚上都用左侧睡，起来时下半身痛得开不了步伐，平躺着睡就不会，可那快乐孕期里有说如果在孕晚期如果平躺睡很容易造成胎儿缺氧的症状，有宝妈知道这是吗？你们都是怎么个睡法呀